Ante el inicio de la época veraniega que promueve la afluencia masiva de personas a sitios de recreación como balnearios, piletas, lagos, arroyos o ríos para el baño y deportes acuáticos, el Ministerio de Salud Pública recomienda que antes de ingresar a las aguas recreativas se debe verificar las características de esta. Esta debe ser transparente y libre de materias flotantes, espuma y no debe existir suciedad en el fondo de la pileta.
Se debe vigilar en todo momento a los niños y niñas, que, aunque sepan nadar, deben estar siempre acompañados de adultos y estar supervisados de forma activa y constante. Las personas que no saben nadar, (sean niños o adultos) deben utilizar chaleco salvavidas, mientras estén dentro del agua o cerca de ella y evitar ingresar al agua después de comer o tras consumir alcohol.
Recomendaciones para prevenir accidentes:
• Evitar tirarse de cabeza en lugares no conocidos, como lagos, ríos o arroyos, para prevenir lesiones graves.
• Zambullirse solo en zonas habilitadas y señalizadas para este propósito.
• No saltar desde lugares altos como árboles, acantilados o puentes.
• Protección solar: es fundamental proteger la piel de los niños y niñas, utilizando protector solar adecuado y evitando la exposición directa al sol, especialmente en menores de 6 meses.
• Hidratación adecuada: mantenerse hidratado es esencial, por lo que se recomienda beber agua potable constantemente, especialmente en climas calurosos.
• Limitar la exposición al sol: evitar prolongadas exposiciones al sol o al calor, y procurar descansar en áreas sombreadas durante las horas más intensas del sol.
